玻尿酸注射后需保持注射部位24小时清洁干燥防感染，一周内避免按摩揉搓挤压防移位，严格做好防晒，一周内忌辛辣刺激及易过敏食物，适当休息避免剧烈运动和面部频繁活动，留意注射部位是否有肿胀加剧、疼痛加重、发热、皮肤变色等异常情况，孕妇及哺乳期女性应避免注射，有过敏史者注射前需告知医生，老年人需更注重护理。
一、注射部位护理
1.注射后24小时内需保持注射部位清洁干燥，切勿沾水，防止细菌等微生物侵入引发感染。这是因为注射针孔在短时间内未愈合，沾水易导致局部炎症反应，影响玻尿酸注射效果及恢复。
2.一周内避免用力按摩、揉搓或挤压注射部位，防止玻尿酸移位，确保填充形态维持正常。外力作用可能改变玻尿酸在皮下的分布位置，使得填充效果不理想。
二、防晒措施
注射后要严格做好防晒工作，外出时优先采用物理防晒方式，如使用遮阳伞、佩戴遮阳帽等，也可涂抹高倍数防晒霜。紫外线照射可能促使局部色素沉着，影响注射部位恢复及最终外观，尤其是皮肤白皙人群或新陈代谢较慢者受紫外线影响更明显。
三、饮食调整
注射后一周内要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时也要远离海鲜等易过敏食物。辛辣食物可能刺激血管扩张，加重局部肿胀；海鲜类食物易引发过敏反应，导致注射部位出现红肿、瘙痒等不适症状，影响恢复进程。
四、休息与活动
注射后应适当休息，避免进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，同时也要减少长时间弯腰、低头等面部肌肉频繁活动的动作。剧烈运动或面部肌肉过度活动会加快血液循环，可能加重局部肿胀情况，不利于玻尿酸定型。
五、异常情况观察
需密切留意注射部位是否出现明显肿胀加剧、疼痛突然加重、发热以及皮肤变色等异常状况。若有此类情况发生，应即刻就医。不同体质人群对玻尿酸注射的反应存在差异，及时发现异常能及时处理可能出现的感染或其他并发症。
六、特殊人群注意事项
1.孕妇及哺乳期女性：应避免进行玻尿酸注射，目前针对孕妇和哺乳期女性玻尿酸注射的安全性研究尚不充分，为保障母婴健康，暂不建议此类人群进行该项操作。
2.有过敏史人群：注射前需提前告知医生过敏史，医生会评估过敏风险，谨慎决定是否进行玻尿酸注射，以防出现过敏相关不良事件。
3.老年人：注射后需更加注重护理，由于老年人新陈代谢相对较慢，恢复时间可能延长，所以要严格遵循上述各项注意事项，细致呵护注射部位，确保恢复顺利。
