清热利湿类中成药有茵陈五苓丸（用于脾胃湿热致黄疸等）、葛根芩连丸（用于湿热蕴结脾胃致泄泻等）；不同人群如儿童、孕妇、老年人用清热利湿药需注意；非药物干预中饮食要避免易生湿助热食物、多吃清热利湿食物，生活方式要作息良好、适当运动、保持居住环境干燥来辅助改善脾胃湿热状况。
一、清热利湿类中成药
1.茵陈五苓丸：茵陈有清利湿热、利胆退黄之功，五苓散能温阳化气、利湿行水，该药对于脾胃湿热导致的黄疸、小便不利等有一定作用，其成分中的有效物质能通过调节机体代谢，促进湿热之邪的排出，临床研究显示可改善脾胃湿热引起的脘腹满闷、身目发黄等症状。
2.葛根芩连丸：葛根解肌退热、生津止渴，黄芩、黄连清热燥湿，甘草调和诸药，该中成药可用于湿热蕴结脾胃所致的泄泻腹痛、便黄而粘等情况，其所含成分能抑制肠道炎症反应，调节肠道菌群，减轻脾胃湿热引起的肠道不适。
二、根据不同人群的注意事项
1.儿童：儿童脾胃功能相对较弱，若出现脾胃湿热情况，用药需谨慎。一般不优先使用成人的强效清热利湿药物，可在医生指导下选用儿童专用的、药性相对温和且经过儿童用药安全性验证的相关药物，因为儿童肝肾功能发育尚未完善，不当用药可能加重肝肾负担。
2.孕妇：孕妇属于特殊人群，脾胃湿热用药需格外谨慎。一些清热利湿的药物可能会对胎儿产生影响，如需用药应咨询专业医生，医生会根据孕妇的具体情况权衡利弊，选择对胎儿影响最小且能有效治疗脾胃湿热的药物。
3.老年人：老年人脾胃功能多有衰退，且常伴有其他基础疾病。在选择治疗脾胃湿热的药物时，要考虑药物对其他基础疾病的影响以及药物之间的相互作用。应在医生的指导下，选择药性平和、副作用相对较小的药物，并密切观察用药后的反应。
三、非药物干预的辅助作用
1.饮食调节：脾胃湿热者应避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。可适当多吃一些具有清热利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜、薏仁等。绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，薏仁能健脾利湿，通过合理的饮食调节有助于改善脾胃湿热的状况。
2.生活方式调整：保持良好的生活作息，避免熬夜，因为熬夜易伤脾胃，加重湿热内蕴。适当进行运动，如散步、太极拳等，运动能促进气血流通，增强脾胃功能，帮助排出体内湿气。同时，要注意保持居住环境的干燥，避免长时间处于潮湿的环境中，以免外湿侵袭加重脾胃湿热。
