经常遗精的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素有青春期发育、过度劳累、局部刺激；病理性因素有生殖系统疾病、内分泌失调、神经系统疾病。生理性因素中青春期发育是正常现象，过度劳累会因身体疲劳致遗精，局部刺激如内裤过紧等可引发；病理性因素里生殖系统炎症等会使生殖器官充血或功能异常致遗精，内分泌疾病致激素失衡，神经系统疾病干扰神经对射精中枢调控。
青春期发育：男性进入青春期后，生殖器官逐渐成熟，睾丸会不断产生精子，当精液储存到一定程度时，就可能会在睡眠中不自主地排出，这是正常的生理现象，一般每月遗精1-2次属于正常范围，随着年龄增长到20-30岁后，遗精频率会逐渐减少。处于青春期的男性，由于生殖系统发育，性激素分泌增加，是导致生理性遗精的常见人群，此阶段的男性要正确认识遗精现象，保持良好的生活作息。
过度劳累：长期从事重体力劳动或过度脑力劳动，身体处于疲劳状态时，睡眠深度加深，大脑对脊髓射精中枢的抑制作用减弱，容易引发遗精。比如一些长期加班熬夜、从事高强度体力工作的人群，就可能因过度劳累出现经常遗精情况，应注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
局部刺激：内裤过紧、被子过重、局部炎症等都可能对生殖器官产生刺激从而导致遗精。例如，内裤过紧会使生殖器官受到摩擦和压迫，局部炎症如尿道炎、前列腺炎等会使生殖器官处于敏感状态，容易诱发遗精。有局部刺激因素的人群要注意选择合适宽松的内裤，保持生殖器官清洁卫生，如有炎症等问题需及时就医处理。
病理性因素
生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎等生殖系统炎症性疾病，会使生殖器官处于充血状态，容易导致遗精。例如附睾炎患者，炎症刺激会影响生殖系统的正常功能，增加遗精的发生频率。还有前列腺炎，前列腺炎症会导致前列腺液分泌异常，也可能引发遗精。患有此类生殖系统疾病的患者应及时到医院就诊，进行相关检查和治疗。
内分泌失调：垂体瘤、甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能会引起体内激素水平失衡，影响生殖系统的正常调节，从而导致遗精。比如垂体瘤患者，垂体功能异常会影响性激素的分泌和调节，进而出现经常遗精的情况。内分泌失调的患者需要针对原发病进行治疗，调整体内激素水平。
神经系统疾病：如脑炎、脊髓病变等神经系统疾病，会干扰神经对射精中枢的调控，导致遗精频繁发生。例如脊髓病变可能影响神经传导，使射精中枢的控制功能出现紊乱，引发遗精。患有神经系统疾病的患者需要积极治疗原发病，同时关注生殖系统的相关症状变化。
