遗精的生理性因素是青春期男性生殖系统发育成熟后精液积存到一定量在睡眠中不自主排出属正常现象；病理性因素有泌尿生殖系统炎症如前列腺炎致局部充血神经敏感、尿道炎因炎症刺激尿道引发，精神心理因素致大脑对射精调控干扰，过度劳累使神经内分泌紊乱，穿着过紧内裤刺激阴茎，缺乏规律作息打乱生物钟，特殊人群中青少年需保持心态避免不良信息致频繁遗精伴不适就医，成年男性频繁遗精伴不适查泌尿生殖系统，老年人异常遗精查泌尿疾病。
一、生理性因素
进入青春期后，男性生殖系统逐渐发育成熟，睾丸持续产生精子，附睾、精囊等器官不断分泌精液，当精液积存到一定量时，会在睡眠中不自主排出，此为正常生理现象，多见于未婚或婚后分居的青壮年男性，这是生殖系统自然调节精液平衡的表现。
二、病理性因素
（一）泌尿生殖系统炎症
1.前列腺炎：前列腺发生炎症时，局部组织充血，神经敏感度增高，易诱发遗精。炎症导致前列腺液分泌异常，刺激相关神经传导，进而引发不自主的精液排出。
2.尿道炎：尿道黏膜因炎症处于充血状态，炎症刺激可影响尿道的正常生理功能，导致遗精发生。细菌等病原体感染尿道后，破坏尿道内环境平衡，引起神经反射异常，促使遗精出现。
（二）精神心理因素
长期处于焦虑、紧张情绪中，或压力过大、精神过度兴奋等，会干扰大脑中枢神经系统对射精的调控。例如，长期焦虑使神经功能紊乱，大脑皮层对射精的抑制作用减弱，从而引发遗精；过度精神兴奋会导致睡眠中大脑仍处于相对活跃状态，增加遗精的发生几率。
（三）其他因素
1.过度劳累：身体长期处于疲惫状态时，机体的神经调节、内分泌等功能紊乱，影响生殖系统的正常功能，容易引发遗精。
2.穿着过紧内裤：过紧的内裤会对阴茎产生持续刺激，尤其是睡眠时局部温度升高、摩擦增加，可能诱发遗精。
3.缺乏规律生活作息：不规律的作息打乱身体的生物钟，影响内分泌和神经系统的正常节律，导致生殖系统功能失调，增加遗精发生的可能性。
三、特殊人群注意事项
青少年
处于生长发育阶段的青少年，应保持良好心态，避免过度接触不良信息引发性冲动。若出现频繁遗精且伴随身体不适，需及时调整生活方式，保证充足睡眠与合理运动，必要时就医排查是否存在潜在健康问题。
成年男性
若频繁出现遗精且伴有尿频、尿急、尿痛等不适症状，应及时就医检查泌尿生殖系统，排查炎症等病理性因素。同时需注意缓解精神压力，保持规律生活作息。
老年人
老年人若出现异常遗精情况，需警惕泌尿系统疾病等问题，及时进行泌尿系统相关检查，如尿常规、前列腺超声等，以明确病因并采取相应措施。
