女性来月经时不建议同房，因健康风险方面存在感染风险，如宫颈口张开、子宫内膜有创面易让病原体带入致盆腔炎等，还会因刺激引起子宫收缩致经血逆流增子宫内膜异位症几率；特殊人群中青春期女性生殖系统未成熟，感染风险高且影响长远生殖健康，围绝经期女性激素变化防御功能降，感染风险及子宫收缩不良影响更明显，所以女性经期应避免同房以保护生殖健康降妇科疾病风险。
一、健康风险方面
1.感染风险
女性月经期间，宫颈口处于微微张开状态，子宫内膜有创面。此时同房，男性生殖器可能会将外界细菌等病原体带入阴道、宫颈甚至宫腔内。例如，有研究表明，经期同房女性患盆腔炎的风险会显著增加。盆腔炎若不及时治疗，可能会导致输卵管粘连、堵塞等问题，进而影响受孕，增加宫外孕等风险。从年龄因素来看，无论处于哪个年龄段的女性，经期同房都存在感染风险，而对于有性生活史的女性，风险相对更高。
从生活方式角度，经期同房会破坏阴道内正常的微生态环境平衡，正常情况下阴道内存在多种菌群相互制约维持阴道的自净作用，经期同房打破这种平衡后，有害菌容易大量繁殖引发感染。
2.子宫收缩相关风险
同房时的刺激可能会引起子宫收缩。对于年轻女性来说，频繁的子宫收缩可能影响子宫的正常生理功能。子宫收缩可能导致经血逆流，经血逆流至盆腔，其中的子宫内膜组织可能会种植在盆腔其他部位，增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、慢性盆腔痛等，严重影响女性的生活质量，对其生育功能也可能产生不良影响，比如导致不孕等。对于有既往盆腔手术史或有子宫内膜异位症家族史的女性，经期同房引发经血逆流导致子宫内膜异位症的风险会进一步升高。
二、特殊人群提示
1.青春期女性
青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期同房对生殖系统的不良影响更为显著。由于生殖系统防御功能相对较弱，感染的风险更高，而且可能会对未来的生殖健康产生长远影响，如可能影响未来的生育能力等。所以青春期女性应严格避免经期同房，家长和学校等也应加强对青春期女性的性健康知识教育，让她们了解经期同房的危害，树立正确的健康观念。
2.围绝经期女性
围绝经期女性体内激素水平发生变化，生殖系统的防御功能也有所下降。经期同房时感染的风险进一步增加，同时子宫收缩相关的不良影响也可能更明显。围绝经期女性若经期同房后出现异常阴道出血、腹痛等症状，应及时就医检查，因为围绝经期女性也是一些妇科疾病的高发人群，如子宫内膜癌等，需要警惕相关疾病的发生。
总之，女性在月经期间应避免同房，以保护自身的生殖健康，降低各种妇科疾病的发生风险。
