肝肾阴虚型脂溢性脱发因长期熬夜等耗伤肝肾之阴致精血不足毛发失养，临床见头发稀疏渐脱伴头晕耳鸣等症，非药物干预有饮食食滋补肝肾食物、调整生活方式保证睡眠减压力、用针灸调太溪等穴，特殊人群中儿童防不当干预、女性经期孕期等需特殊注意、老年生活调理温和并关注脱发加重情况。
一、肝肾阴虚型脂溢性脱发的中医病理关联
中医理论中，肝主藏血，肾主藏精，精血相互滋生转化。若肝肾阴虚，会导致精血生化不足，毛发失于濡养，进而出现脱发。肝肾阴虚多因长期熬夜、情志不遂、年老体衰等因素耗伤肝肾之阴，致使阴精亏虚，不能上荣于发而发为脂溢性脱发。
二、肝肾阴虚型脂溢性脱发的临床特征
患者常表现为头发稀疏渐脱，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、夜间盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。头发多呈进行性稀疏状态，头皮油腻程度可能因个体差异有所不同，但整体与肝肾阴虚导致的精血不足、虚热内生相关。
三、肝肾阴虚型脂溢性脱发的非药物干预措施
（一）饮食调理
可适当食用具有滋补肝肾作用的食物，如黑芝麻，其富含不饱和脂肪酸、维生素等，有补肝肾、益精血之功；桑葚能滋阴补血、生津润燥，适合肝肾阴虚者；枸杞可滋补肝肾、明目，日常可泡茶饮用。需注意避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重虚热。
（二）生活方式调整
保证充足且规律的睡眠，每晚尽量保证7~8小时睡眠，因睡眠不足易进一步耗伤肝肾之阴。同时需减轻精神压力，可通过冥想、瑜伽等方式调节情绪，避免长期焦虑、紧张等不良情绪影响肝肾功能。
（三）中医传统疗法
针灸调理可选取太溪穴（补肾阴要穴）、肝俞穴（疏肝养血）、肾俞穴（补肾益精）等穴位进行针刺，通过调节经络气血，改善肝肾阴虚状态，从而辅助改善脱发情况。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童患者
儿童脂溢性脱发若考虑肝肾阴虚因素，需特别注意避免过度使用可能影响肝肾发育的不当干预措施。饮食上应注重均衡营养，避免挑食、偏食，保证充足户外活动以促进身心健康，但需避免暴晒等过度刺激。
（二）女性患者
女性处于经期、孕期、哺乳期时，肝肾阴虚状态可能因生理变化有所不同。经期需注意保暖及情绪调节，避免因经期失血加重阴虚；孕期和哺乳期用药需谨慎，非药物干预措施应作为主要调理方式，可在医生指导下适度进行饮食与生活方式调整；产后女性因身体虚弱易出现肝肾阴虚，需注重休息与营养补充。
（三）老年患者
老年人群肝肾功能逐渐衰退，肝肾阴虚表现可能更为明显。生活调理上需更加温和，避免剧烈运动或过度劳累，饮食以清淡、易消化且具滋补肝肾作用的食物为主，如山药、银耳等，同时需密切关注自身身体状况，若脱发情况持续加重，应及时就医评估，在医生专业指导下进行合适干预。
