使勃起阴茎往上翘可借助外力辅助，如使用医疗阴茎支撑装置或利用特定体位，也可锻炼盆底肌、耻骨尾骨肌，若因基础疾病致阴茎状态异常则需针对基础疾病治疗，且需根据自身情况选合适方式，有异常不适及时咨询医生。
一、借助外力辅助
1.使用阴茎支撑装置：有些医疗用的阴茎支撑装置可帮助使勃起的阴茎往上翘。这类装置是基于医学设计，通过机械结构等原理来实现对阴茎角度的调整，其设计是经过临床验证的，能够在一定程度上稳定地将勃起的阴茎保持在往上翘的状态，但使用需在医生指导下进行，不同个体因身体状况等因素可能有不同的适配情况，对于有相关疾病史或特殊身体状况的人群，使用前需充分评估。
2.利用特定体位辅助：例如一些性姿势相关的体位调整，在合适的性伴侣配合下，通过调整双方的体位，可以让勃起的阴茎呈现往上翘的状态。不过这种方式需要双方的沟通和配合，对于有性功能障碍等病史的人群，可能需要先解决基础的性功能问题后再考虑体位对阴茎角度的影响，同时不同年龄阶段的人群身体柔韧性等不同，在体位调整时要注意避免造成不必要的损伤等情况。
二、锻炼相关肌群
1.盆底肌锻炼：盆底肌的锻炼有助于增强对阴茎相关肌群的控制能力。可以通过凯格尔运动来锻炼盆底肌，具体方法是有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3-5秒，然后放松，重复进行。长期坚持盆底肌锻炼可以改善盆底肌群的力量和协调性，对于维持阴茎的正常生理功能以及可能对阴茎的角度控制有一定帮助。不同年龄的人群都可以进行盆底肌锻炼，但年龄较大或有盆底肌相关疾病史的人群在锻炼时要注意适度，避免过度锻炼导致不适。
2.耻骨尾骨肌锻炼：耻骨尾骨肌与阴茎的勃起和控制等功能相关，锻炼耻骨尾骨肌也可以间接对阴茎的状态产生影响。锻炼方法包括站立时进行收缩耻骨尾骨肌的动作等。通过锻炼耻骨尾骨肌可以增强其力量，进而可能有助于在一定程度上调整勃起阴茎的状态，但同样需要根据自身身体状况适度进行，有相关病史的人群需谨慎操作。
三、医学治疗干预（若有基础疾病需先处理基础疾病）
1.针对勃起功能障碍等基础疾病的治疗：如果勃起的阴茎状态异常是由于勃起功能障碍等基础疾病引起的，需要针对基础疾病进行治疗。例如一些因血管因素导致的勃起功能障碍，可能需要通过改善血管状况等医学手段来治疗。在治疗基础疾病过程中，随着基础疾病的改善，可能会使阴茎勃起后的状态得到一定程度的调整，但治疗需在专业医生的指导下进行，不同患者的基础疾病情况不同，治疗方案也会有差异，对于有其他合并疾病或特殊身体状况的人群，治疗时要综合考虑各种因素。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，在尝试使勃起阴茎往上翘的方法时，应根据自身实际情况选择合适的方式，若有任何异常或不适，应及时咨询专业医生。
