骨膜炎治疗分非药物干预为主的基础治疗包括患病部位休息制动、早期冷敷后期热敷结合超短波等理疗，疼痛缓解后在医生指导下循序渐进开展康复锻炼增强肌肉力量稳定关节，药物辅助用非甾体抗炎药，特殊人群中儿童康复锻炼轻柔并保证充足休息，老年人康复防摔倒且用药前评估肝肾功能，女性生理期用非甾体抗炎药需权衡利弊并合理安排休息制动与康复锻炼。
一、非药物干预为主的基础治疗
1.休息制动：患病部位需严格休息，避免加重损伤，例如下肢骨膜炎患者应减少行走、站立等活动，通过制动让炎症部位得以初步恢复，为后续治疗创造良好条件，尤其对于因过度运动引发的骨膜炎，充分休息是缓解症状的首要步骤。
2.物理治疗：早期（一般指48小时内）可采用冷敷，利用低温使局部血管收缩，减少炎性物质渗出，减轻肿胀与疼痛；48小时后可改为热敷，促进局部血液循环，加速新陈代谢，帮助炎症消退，还可结合超短波、红外线等理疗方式，进一步改善局部血液循环状态，促进炎症吸收，超短波能通过电磁场作用于病变部位，调节组织生理功能，红外线则可温热局部组织，增加组织代谢。
3.康复锻炼：在疼痛缓解后，于医生指导下开展适度的康复锻炼，以增强病变部位周围肌肉力量、稳定关节。例如膝关节骨膜炎患者可进行股四头肌静力性收缩练习，通过肌肉的轻微收缩与放松，促进局部血液回流，同时不加重关节负担；但需注意锻炼要循序渐进，避免因过度运动导致炎症复发或加重损伤，锻炼强度和频率应依据个体恢复情况逐步调整。
二、药物辅助治疗
根据病情可使用非甾体抗炎药，如[非甾体抗炎药示例]等，此类药物能有效缓解骨膜炎引起的疼痛与炎症反应。但特殊人群需格外谨慎，儿童使用非甾体抗炎药时要严格遵循医生建议，因其肝肾功能发育尚不完善，药物代谢能力与成人不同；老年人使用时需关注其肝肾功能状态以及是否合并其他基础疾病，避免药物相互作用带来不良影响；女性生理期使用非甾体抗炎药要留意对月经周期等可能产生的影响，需在医生评估后合理选用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童骨膜炎康复锻炼需更轻柔，避免影响骨骼正常发育，例如儿童下肢骨膜炎进行康复锻炼时，动作幅度和力度要适中，可在专业康复师指导下进行针对性训练，同时休息制动要保证充足，关注儿童日常活动对患病部位的影响，及时调整生活方式。
2.老年人：老年人骨膜炎常合并骨质疏松等问题，康复锻炼时要防止摔倒，选择平稳的锻炼环境，药物使用前需评估肝肾功能，优先考虑对肝肾功能影响较小的治疗方式，且要密切观察用药后身体反应，如出现不适及时就医。
3.女性：女性骨膜炎患者若处于生理期，使用非甾体抗炎药需权衡利弊，在医生指导下选择对月经影响较小的药物或调整治疗方案，同时注意休息制动时的舒适度，根据自身身体状况合理安排康复锻炼计划。
