过度手淫可能关联肾阴虚与肾阳虚，从中医理论看过度耗精耗阳会打破肾阴阳平衡，现代医学推测与调节机制紊乱等有关，不同人群因体质等有差异，且手淫致肾阴阳失调具个体性，应避免过度手淫，出现不适需及时就医。
一、肾阴虚相关情况
1.可能关联机制：过度手淫可能导致肾阴虚。从中医理论角度，过度耗精会使肾中阴液亏损。现代医学虽从不同维度解释，但从中医经典理论传承来看，频繁手淫使精的过度流失，而精与阴液有密切关联。例如，在一些中医古籍记载中，精是阴液的重要组成部分，过度耗精会打破肾中阴阳平衡，引发阴液不足的状况。从现代研究推测，可能与神经内分泌等调节机制紊乱有关，长期手淫可能影响下丘脑-垂体-性腺轴等相关调节，导致阴液相关的物质代谢等出现异常，进而倾向于肾阴虚表现。比如部分长期频繁手淫者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热（手心、足心、心胸部位自觉发热）、盗汗（入睡后出汗，醒后汗止）等肾阴虚常见症状。不过，这种关联并非绝对，因为个体差异较大，每个人的体质、手淫频率等不同，并非所有手淫者都会出现肾阴虚。
2.不同人群差异：对于青少年群体，由于身体尚在发育阶段，过度手淫更容易影响肾的阴阳平衡，相对更易出现肾阴虚倾向。因为青少年肾精本就处于不断充实的阶段，过度耗精会对肾阴的储备等造成较大影响。而成年男性若本身肾阴相对不足，再加上过度手淫，也会加重肾阴虚的情况。女性过度手淫也可能出现类似肾阴虚的表现，但相对男性在表现形式和发生率上可能因生理结构等有所不同，但本质上也是由于阴液耗损相关机制导致。
二、肾阳虚相关情况
1.可能关联机制：过度手淫也可能引发肾阳虚。中医理论认为，过度手淫耗伤阳气，肾中阳气不足。从现代医学角度推测，可能与长期手淫导致身体疲劳，影响内分泌及免疫等功能，进而影响肾阳相关的功能调节。例如，长期手淫可能使机体处于一种过度消耗的状态，影响到肾脏阳气的温煦等功能。部分长期频繁手淫者会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、腰膝冷痛、性功能减退等肾阳虚常见症状。同样，这种关联也不是绝对的，个体差异因素明显，并非所有手淫者都会出现肾阳虚。
2.不同人群差异：青少年过度手淫对肾阳的影响，由于其身体阳气相对旺盛，初期可能表现不明显，但长期过度手淫也会耗伤阳气，出现肾阳虚表现。对于成年男性，本身肾阳相对稳定，若过度手淫则较易打破平衡，引发肾阳虚。女性过度手淫也可能影响肾阳相关功能，但相对男性在表现和发生率上有其自身特点，不过根本机制也是基于阳气耗损相关。
需要强调的是，手淫是否会引起肾阴虚或肾阳虚以及具体表现程度存在个体差异，不能一概而论。而且保持适度的生活方式对于维持肾的阴阳平衡至关重要，无论是青少年还是成年人群，都应避免过度手淫等不良生活习惯，若出现相关不适症状，应及时就医，由专业医生进行综合判断和合理诊治，避免自行盲目归因和处理。
