手背腱鞘囊肿有保守治疗和手术治疗等方式，保守治疗包括挤压法和穿刺抽吸术，各有原理、操作及不同人群情况，手术治疗有适应证和方法及不同人群情况，治疗后都需康复，且平时要注意预防手部过度劳损来避免发病。
一、保守治疗
（一）挤压法
1.原理及操作：通过外力将腱鞘囊肿挤破，让其内容物被机体吸收。对于较小、发病时间较短的手背腱鞘囊肿可尝试此方法，由医生用手用力挤压囊肿，使其破裂，之后局部需适当加压包扎，促进吸收。但该方法有一定复发概率，因为囊肿的包膜可能未被完全破坏。
2.不同人群情况：儿童患者进行挤压法需特别谨慎，由于儿童身体各方面发育尚不完善，操作不当可能对局部组织造成较大损伤，且儿童对疼痛的耐受和配合度相对较低；成年患者若囊肿较小且符合操作适应证可考虑，需由专业医生评估后操作；对于有凝血功能障碍等病史的患者，不适合采用挤压法，以免引起出血不止等严重并发症。
（二）穿刺抽吸术
1.原理及操作：用注射器将腱鞘囊肿内的液体抽出，然后可向囊内注入糖皮质激素等药物，再加压包扎。这种方法能暂时缓解症状，但复发率也较高，因为囊壁依然存在，仍有复发形成囊肿的可能。
2.不同人群情况：儿童患者进行穿刺抽吸时要注意操作的精准性，避免损伤周围重要组织，且术后要密切观察局部情况；成年患者根据囊肿具体情况选择，若考虑抽吸配合药物注射需由医生判断是否合适；对于有激素使用禁忌证（如严重糖尿病、胃溃疡活动期等）的患者，不能注入糖皮质激素，需采用其他替代方式处理，但一般此方法针对该类患者不太适用，要优先考虑其他非药物干预手段。
二、手术治疗
（一）手术适应证
当腱鞘囊肿较大，影响手部功能，或者经保守治疗多次复发的手背腱鞘囊肿，可考虑手术治疗。
（二）手术方法
医生会在局部麻醉下，切开皮肤，找到腱鞘囊肿的包膜，将囊肿完整切除。手术相对能降低复发的概率，但也存在一定的手术风险，如感染、损伤周围神经血管等。
1.不同人群情况：儿童患者进行手术时，要充分评估手术的必要性和风险，由于儿童组织修复能力虽较强，但术后护理等需更加精细，要注意保持伤口清洁，避免感染等情况；成年患者根据自身身体状况和病情选择手术，术后要按照医生要求进行康复等；对于有基础疾病（如心脏病、高血压等）的患者，需在病情控制稳定后再考虑手术，且术中术后要加强对基础疾病的监测和管理。
三、康复与预防
（一）康复
无论是保守治疗还是手术治疗后，都需要进行适当的康复锻炼，以促进手部功能恢复。例如进行手部的屈伸、旋转等轻柔活动，但要避免过度劳累和剧烈运动。儿童患者康复锻炼需在家长协助下逐步进行，根据年龄和恢复情况制定合适的锻炼计划，保证锻炼的安全性和有效性；成年患者可根据自身恢复情况逐渐增加锻炼强度和难度。
（二）预防
平时要注意避免手部过度劳损，如长时间重复性的手部活动等。儿童患者要避免过度使用手部进行不恰当的活动，家长要注意引导孩子合理使用手部；成年患者要注意工作和生活中手部的正确姿势和使用方式，减少腱鞘囊肿的发生风险。
