适度手淫一般不影响生育，过度手淫可通过多种机制影响生育，如致生殖系统反复充血引发疾病影响精液成分、改变精神心理状态影响内分泌进而干扰性激素分泌等；对精子质量有影响，会使精子活力下降、畸形率升高；长期过度手淫可能降低生育能力，青少年生长发育阶段过度手淫影响生殖系统发育，有基础疾病人群过度手淫加重病情影响生育，人们应保持适度生活方式，关注生殖健康，有担忧可及时医学检查评估。
一、手淫过度对生育影响的相关机制
手淫适度一般不会对生育造成明显影响，但过度手淫可能通过多种机制影响生育。从生理角度看，过度手淫可能导致生殖系统反复充血，比如频繁的性器官充血可能引起慢性前列腺炎等疾病。有研究表明，慢性前列腺炎会影响前列腺液的分泌量和成分，前列腺液是精液的重要组成部分，其成分异常可能影响精子的生存环境、活力等。另外，过度手淫可能导致精神心理状态的改变，长期处于焦虑、紧张等不良心理状态下，可能影响内分泌系统，进而影响性激素的分泌，而性激素对于生殖功能有着重要的调节作用，如睾酮水平异常可能干扰精子的生成过程。
二、对精子质量的影响
1.精子活力方面：过度手淫可能使精子活力下降。有临床研究发现，过度手淫的人群中，精子的前向运动率等指标可能低于正常人群。精子活力是影响生育的重要因素之一，活力不足的精子难以顺利到达输卵管与卵子结合。
2.精子形态方面：过度手淫还可能对精子形态产生影响。一些研究显示，过度手淫者的精子畸形率可能升高。畸形精子过多会影响受精能力，即使能够与卵子结合，也可能增加胚胎发育异常等风险。
三、对生育能力的综合影响
一般来说，偶尔手淫不会影响生育，但长期过度手淫可能降低生育能力。不过这也不是绝对的，个体差异较大。如果男性担心手淫过度影响生育，可以通过精液常规检查来明确精子的数量、活力、形态等指标是否正常。对于女性而言，过度手淫一般不会直接影响生育，但如果因为过度手淫导致精神心理问题，进而影响内分泌，可能间接对生育产生一定影响，比如导致月经不调等情况，而月经不调可能影响排卵，从而影响受孕几率。
四、特殊人群需注意的情况
1.青少年群体：青少年处于生长发育阶段，过度手淫对生殖系统发育可能产生不良影响。此时应正确引导，让青少年了解适度手淫的知识，避免因过度手淫影响正常的身体发育和未来的生育功能。要让他们认识到过度手淫可能带来的潜在危害，鼓励他们把注意力转移到学习、体育锻炼等健康积极的活动中。
2.有基础疾病人群：本身患有生殖系统疾病（如前列腺炎等）的人群，过度手淫会加重病情，进而对生育产生更严重的影响。这类人群需要在治疗基础疾病的同时，严格控制手淫频率，遵循医生的建议进行康复和生育相关的保健。例如，患有前列腺炎的患者，过度手淫会使前列腺反复充血，不利于炎症的消退，从而影响生育相关的精液质量等。
总之，适度手淫通常不会影响生育，但过度手淫可能通过多种途径对生育产生不利影响。人们应保持适度的生活方式，关注自身生殖健康，如有相关担忧可及时进行医学检查评估。
