消化系统相关症状包括食欲改变（儿童食欲减退、成人食欲不佳）、腹胀（儿童哭闹不安等、成人腹部沉甸甸等）、口臭；胃肠道不适相关症状有腹痛（儿童脐周隐痛等、成人部位不固定等）、恶心呕吐（儿童突然呕吐等、成人恶心呕吐等）；全身相关症状包含睡眠不安（儿童夜间频繁翻身等、成人睡眠浅多梦等）、烦躁（儿童脾气暴躁等、成人心情烦躁等）、低热（体温约37.5℃左右需鉴别）。
一、消化系统相关症状
1.食欲改变：积食的儿童可能会出现食欲减退的情况，表现为对食物的兴趣降低，进食量较平时明显减少。这是因为食物在胃肠道内堆积，影响了胃肠道的正常消化功能，使得孩子没有明显的饥饿感。对于成年人而言，也可能出现食欲不佳，即使面对喜欢的食物也没有强烈的进食欲望，这是由于食物不能及时消化排空，胃内始终处于胀满状态，从而抑制了食欲。
2.腹胀：无论是儿童还是成人，积食时都常常会有腹胀的表现。腹部可以摸到胀满的感觉，用手轻轻敲击腹部会有较为沉闷的声响。这是因为食物在肠道内发酵、产气，导致肠道内气体积聚，同时食物不能正常向下推进，堆积在胃肠道内引起腹胀。儿童腹胀可能会表现出哭闹不安、频繁翻身等情况，而成人则会感觉腹部沉甸甸的，活动时可能会有不适感。
3.口臭：积食时，由于食物在口腔内残留时间过长，且经过胃肠道发酵产生异味，会从口腔中散发出来，出现明显的口臭现象。儿童如果积食，可能会被家长发现口气较重，而成人也会因自身能察觉到口腔异味而意识到可能存在积食问题。
二、胃肠道不适相关症状
1.腹痛：部分积食的人会出现腹痛，疼痛的程度和部位因人而异。儿童可能会表现为脐周附近的隐痛或胀痛，这是因为胃肠道内食物堆积刺激肠道蠕动异常或引起肠道痉挛。而成人可能腹痛部位相对不固定，也可能集中在中上腹等部位，疼痛性质可为胀痛、刺痛等。当食物在胃肠道内长时间停留，对肠道黏膜产生刺激，或者导致肠道蠕动不协调时，就会引发腹痛症状。
2.恶心呕吐：积食严重时，可能会出现恶心呕吐的症状。儿童可能会突然出现呕吐，吐出未消化的食物，呕吐后可能会感觉稍微舒服一些。成人也可能出现恶心，严重时会发生呕吐，吐出胃内未消化的食物残渣等。这是因为胃肠道内食物堆积过多，胃内压力升高，通过呕吐反射将胃内物质排出体外，以缓解胃部的胀满不适。
三、全身相关症状
1.睡眠不安：儿童积食时往往会出现睡眠不安的情况，表现为夜间频繁翻身、哭闹等。这是由于胃肠道不适影响了孩子的睡眠质量，孩子的身体处于不太舒适的状态，难以进入深度睡眠。而成人积食后也可能出现睡眠浅、多梦等睡眠问题，因为胃肠道的不适会干扰神经系统的正常功能，导致睡眠受到影响。
2.烦躁：无论是儿童还是成人，积食都可能导致烦躁情绪。儿童可能会因为身体的不适而变得脾气暴躁、容易哭闹；成人则可能因为身体的难受而心情烦躁，难以保持平静的心态。这是因为胃肠道的异常状态会影响身体的内环境平衡，进而影响人的情绪状态。
3.低热：部分积食的人可能会出现低热的情况，体温一般在37.5℃左右。这是因为食物在肠道内堆积发酵，产生的一些物质被吸收进入血液，引起身体的轻微炎症反应，从而导致体温略有升高。但需要注意与其他感染性疾病引起的发热相鉴别，若体温持续升高或伴有其他明显感染症状，应及时就医排查其他病因。
