改善泪沟有非手术和手术方法。非手术包括玻尿酸填充（原理是注入玻尿酸填充凹陷，适用一般成年人，注意特殊病史者评估等）、自体脂肪填充（抽取自身脂肪注射，适合有适量多余脂肪者，注意特殊病史等）、激光治疗（利用光热刺激胶原增生，适用皮肤状态好、凹陷轻者，注意光敏等人群）；手术包括眼袋去除手术联合泪沟修复（适合眼袋伴泪沟者，注意手术风险及基础疾病控制等）、眶隔释放术（适合有眼袋且泪沟明显的中老年人等，注意术后避免剧烈运动等及禁忌情况）。
一、非手术改善方法
（一）玻尿酸填充
1.原理：将玻尿酸注入泪沟部位，填充凹陷，使皮肤变得平整。玻尿酸是人体本身就含有的物质，具有较好的生物相容性。多项临床研究表明，玻尿酸填充泪沟操作相对简便，能在较短时间内看到效果。
2.适用人群及注意事项：一般成年人适用。但对于皮肤严重过敏者、正在服用抗凝药物者等需谨慎。填充后局部可能会有轻微肿胀，通常数天可消退，要注意避免按压填充部位，遵循医生的术后护理建议。对于有特殊病史如严重肝肾功能不全者，需评估后再决定是否适用。
（二）自体脂肪填充
1.原理：从自身其他部位抽取多余脂肪，经过处理后注射到泪沟处。自体脂肪存活后可长久维持效果，因为是自身组织，排异反应小。研究显示，自体脂肪填充泪沟的存活率受多种因素影响，如抽取脂肪的部位、处理过程以及个人体质等。
2.适用人群及注意事项：适合身体有适量多余脂肪且泪沟情况不是特别严重的人群。术后要注意休息，避免移植部位受到外力碰撞，自身有凝血功能障碍等病史者不建议采用此方法。年龄方面，一般成年后身体状况相对稳定时可考虑，但青少年身体还在发育中，不适合。
（三）激光治疗
1.原理：利用激光的光热作用，刺激泪沟部位皮肤的胶原蛋白增生，改善皮肤的紧致度和凹陷状况。不同波长的激光对皮肤的作用有所不同，比如某些波长可以针对性地作用于皮下组织，促进胶原纤维和弹性纤维的修复。
2.适用人群及注意事项：适用于皮肤状态相对较好，泪沟凹陷程度较轻的人群。治疗后皮肤可能会有短暂的红肿、灼热感，一般会逐渐消退。光敏者、近期有暴晒史者等需避免激光治疗。对于有皮肤疾病史如湿疹等的人群，要先控制病情稳定后再考虑，年龄上没有严格的绝对禁忌，但不同年龄段皮肤修复能力不同，需根据个体情况评估。
二、手术改善方法
（一）眼袋去除手术联合泪沟修复
1.原理：如果同时存在眼袋和泪沟问题，可通过眼袋去除手术，在去除眼袋多余脂肪的同时，对泪沟进行修复。例如，将眼袋取出的脂肪填充到泪沟部位，实现一举两得的效果。相关手术研究表明，这种联合手术可以改善眼部整体外观。
2.适用人群及注意事项：适合眼袋明显且伴有泪沟的人群。手术有一定风险，如感染、出血、效果不满意等。术后需要严格按照医生要求进行护理，包括伤口清洁、休息等。有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，需将病情控制稳定后才能进行手术，老年人身体机能相对较弱，手术前要进行全面的身体评估，青少年不存在这种同时有明显眼袋和泪沟的情况，不适用。
（二）眶隔释放术
1.原理：将眼袋处的眶隔脂肪释放出来，重新排列后填充到泪沟部位，保持眼袋处平整的同时填充泪沟。该手术是针对眼袋和泪沟相关问题的较为常用的手术方式，临床应用较多。
2.适用人群及注意事项：适用于有眼袋且泪沟明显的中老年人等。术后要注意避免剧烈运动，防止眶隔脂肪移位等情况。有凝血功能障碍、眼部感染等情况的人群禁忌手术。对于年轻人群，如果没有明显眼袋单纯泪沟问题，一般不首选此手术方式。
