绝经前女性会出现月经周期改变、月经量变化、血管舒缩症状（潮热、盗汗）、精神神经症状（情绪波动、记忆力减退）、泌尿生殖系统症状（阴道干燥、尿频尿急）、骨骼肌肉症状（骨质疏松、关节疼痛）、皮肤毛发症状（皮肤干燥松弛起皱、毛发稀疏无光泽）等相关症状，应保持健康生活方式，包括均衡饮食、适当运动，定期检查，严重时可在医生评估下考虑激素补充治疗。
月经量变化：月经量可能出现增多或减少的情况。部分女性月经量会明显增多，甚至可能导致贫血等问题，这与子宫内膜在无规律排卵激素刺激下过度增生有关；而有的女性月经量会逐渐减少，直至绝经。
血管舒缩症状
潮热：是绝经前常见的症状之一，表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1-3分钟。这是由于雌激素水平下降，导致血管舒缩功能不稳定引起的。据相关研究，约75%的绝经前女性会出现不同程度的潮热症状，而且在夜间或应激状态下更容易发作。
盗汗：在夜间睡眠时出现大量出汗的情况，可能会影响睡眠质量，导致女性出现疲劳、精神不振等问题。这也是与雌激素水平波动引起的自主神经功能紊乱相关。
精神神经症状
情绪波动：绝经前女性可能会出现情绪不稳定，容易激动、焦虑、抑郁等。例如，可能会因为一些小事而大发脾气，或者出现莫名的焦虑情绪，对未来感到担忧，也可能陷入抑郁状态，对以往感兴趣的事情提不起兴趣。这是因为雌激素对大脑神经递质有调节作用，雌激素水平的变化会影响神经递质的平衡，从而导致情绪改变。
记忆力减退：部分女性会感觉记忆力不如以前，例如忘记刚刚发生的事情、刚放置的物品位置等。这与雌激素缺乏对大脑认知功能产生一定影响有关，研究发现雌激素能够促进大脑海马区的神经发生和突触可塑性，雌激素水平下降可能干扰了这一过程，进而影响记忆力。
泌尿生殖系统症状
阴道干燥：由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、萎缩，分泌物减少，导致阴道干燥，可能会出现性交疼痛等问题，影响性生活质量。同时，阴道局部抵抗力下降，容易发生阴道炎等妇科疾病。
尿频、尿急：泌尿生殖系统的变化可能会导致泌尿系统出现症状，绝经前女性可能会出现尿频、尿急的情况，这是因为盆底肌肉松弛以及雌激素缺乏对泌尿系统黏膜的影响，使得尿道黏膜变薄，敏感性增加。
骨骼肌肉症状
骨质疏松：雌激素对维持骨骼健康起着重要作用，绝经前雌激素水平下降，会加速骨质流失，增加骨质疏松的发生风险。女性在绝经前如果不注意钙和维生素D的摄入以及适当的运动，更容易出现骨量减少，进而发展为骨质疏松，增加骨折的风险。
关节疼痛：部分女性可能会出现关节疼痛，尤其是膝关节、髋关节等部位。这与雌激素缺乏导致的关节周围组织代谢改变以及骨质疏松引起的关节受力变化等因素有关。
皮肤毛发症状
皮肤变化：皮肤变得干燥、松弛，弹性减退，出现皱纹增多等情况。这是因为雌激素减少，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维合成减少，皮肤的保湿功能下降。
毛发改变：毛发可能会发生变化，例如头发变得稀疏、失去光泽，体毛可能会出现变化，比如腿部、腋下的毛发变得稀疏等。这与雌激素对毛发毛囊的影响有关，雌激素水平降低会影响毛发的生长周期和状态。
对于绝经前女性，应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食，保证充足的钙、维生素D等营养物质摄入；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，有助于维持骨骼肌肉健康和心理状态；定期进行妇科检查和骨密度检查等，以便及时发现和处理相关问题。如果症状较为严重影响生活质量，可在医生评估后考虑适当的激素补充治疗等，但需严格遵循医生的建议和相关医学规范。
