腰间盘突出患者是否能跑步，应根据具体情况决定。
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根或马尾神经，导致腰痛、下肢麻木、无力等症状。跑步是一种有氧运动，可以增强心肺功能、提高身体免疫力，但如果跑步姿势不正确或运动量过大，可能会加重腰间盘突出的症状。
对于腰间盘突出患者，如果处于疾病的急性发作期，建议卧床休息，避免腰部负重和过度活动。同时，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，缓解疼痛症状。在疼痛缓解后，可以逐渐开始进行康复训练，包括腰部肌肉的锻炼、腹肌和背肌的训练等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
