急性胃炎患者食用清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、碱性食物等,均对身体有一定的好处。
1.清淡易消化的食物
如米汤、藕粉、米糊、面条等,这些食物易于消化,不会给胃黏膜增加负担。
2.富含维生素的食物
新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素E等营养素,有助于修复受损的胃黏膜。例如,橙子、柠檬、猕猴桃、菠菜、芹菜等。
3.富含蛋白质的食物
选择一些富含优质蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋等,有助于胃黏膜的修复和更新。
4.碱性食物
胃酸过多是急性胃炎的常见症状之一,食用一些碱性食物可以中和胃酸,缓解不适。如苏打饼干、馒头、面包等。