十二指肠溃疡饮食需遵循少食多餐、避免刺激性食物、选择易消化食物、增加蛋白质摄入、多吃蔬菜水果、饮食规律等原则。
1.少食多餐
可以缓解胃酸对溃疡面的刺激,有助于食物的消化和吸收。
2.避免刺激性食物
如辛辣、油腻、酸甜、过热或过冷的食物,这些食物可能刺激胃酸分泌,加重溃疡症状。
3.选择易消化食物
如面条、馒头、米粥等,避免食用粗糙、难以消化的食物。
4.增加蛋白质摄入
蛋白质可以修复受损的胃黏膜,有助于溃疡的愈合。可以选择瘦肉、鱼类、豆类等食物。
5.多吃蔬菜水果
富含维生素和膳食纤维,有助于维持肠道健康。
6.饮食规律
定时进餐,避免过度饥饿或过度饱食。