心悸失眠可以遵医嘱使用安神补脑液、柏子养心丸、天王补心丸等药物。
1.安神补脑液
具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,可用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。
2.柏子养心丸
能补气、养血、安神,适用于心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦等情况。
3.天王补心丸
滋阴养血、补心安神,对于阴虚血少导致的心悸失眠、多梦健忘等有一定疗效。
避免睡前摄入咖啡因、浓茶等刺激性饮品,这些饮品可能会刺激神经系统,加重心悸失眠症状。晚餐不宜过饱或过晚,以免影响睡眠质量。可适当食用一些有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉等。如果情绪问题较为严重,可寻求专业心理咨询师的帮助。