拉肚子即腹泻，早上空腹喝牛奶是否会腹泻，需根据具体情况判断。
牛奶富含乳糖，乳糖的消化需要乳糖酶参与。对于乳糖酶分泌充足的人来说，空腹喝牛奶，乳糖能被正常分解吸收，一般不会引发腹泻，还能快速为身体补充蛋白质、钙等营养，提供能量。
然而，乳糖酶缺乏或活性较低的人，空腹喝牛奶时，大量乳糖无法被分解，会直接进入大肠。大肠内的细菌会对其进行发酵，产生气体和短链脂肪酸，刺激肠道蠕动，进而导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，这就是乳糖不耐受的表现。
若不确定自己是否乳糖不耐受，首次空腹喝牛奶时可少量尝试，并留意身体反应。若出现腹泻等不适，之后应避免空腹喝牛奶，可选择在喝牛奶前吃些面包、馒头等食物，或选用低乳糖牛奶、酸奶等替代品。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
