胆汁反流性胃炎通常1-2个月可治好，但具体时间需因人而异；常见的治疗方法为药物治疗、饮食调理、生活方式干预。
1.药物治疗
质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑）可抑制胃酸分泌，减轻胆汁与胃酸协同损伤；胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾）能在胃黏膜表面形成保护层，吸附胆汁并中和胃酸。多潘立酮、莫沙必利等药物可增强胃排空能力，减少胆汁在胃内停留时间。熊去氧胆酸可降低胆汁毒性，减少对胃黏膜的刺激，药物均需遵医嘱使用。
2.饮食调理
遵循“低脂、高蛋白、高维生素”原则，避免辛辣、油腻、酸性及高糖食物。推荐小米粥、蒸蛋羹、鱼肉等易消化食物，少食多餐，避免过饱。
3.生活方式干预
餐后保持直立位1-2小时，避免弯腰或平卧。睡眠时抬高床头15-20厘米，利用重力减少夜间反流。戒烟限酒，避免穿紧身衣物压迫腹部。
