腰椎间盘突出症是一种因腰椎间盘退变或损伤引发的疾病。
腰椎间盘由中央的髓核和外围的纤维环构成,起到缓冲脊柱压力、维持灵活性的作用。当长期弯腰、久坐、负重或外伤导致纤维环破裂,髓核便会突出,压迫周围的神经根或脊髓,引发一系列症状。其典型表现为腰痛伴下肢放射性疼痛,疼痛可从腰部沿臀部、大腿后侧、小腿外侧放射至足部,咳嗽、打喷嚏或久坐时加重;部分患者还会出现下肢麻木、无力、肌肉萎缩,甚至大小便功能障碍(马尾神经综合征)。
该病多见于20-50岁人群,与久坐、肥胖、重体力劳动等因素相关。诊断需结合症状、体征及影像学检查(如MRI、CT)。治疗上,轻度患者可通过卧床休息、牵引、理疗、药物(如布洛芬)缓解症状;严重者或保守治疗无效时,需手术摘除突出的髓核,解除神经压迫。预防关键在于保持正确坐姿、加强腰背肌锻炼、避免过度负重。