有助于养肝的穴位有太冲穴、肝俞穴、三阴交穴、足三里穴等。
1.太冲穴
太冲穴是肝经的原穴，位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛。
2.肝俞穴
肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝俞穴是肝的背俞穴，是肝之元气输注于背部的穴位，按摩肝俞穴可以疏肝利胆、理气明目。
3.三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，按摩三阴交穴可以健脾益血、调肝补肾。
4.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴是胃经的合穴，是强壮身心的要穴，按摩足三里穴可以燥化脾湿、生发胃气。
养肝的穴位有很多，按摩养肝的穴位可以起到辅助养肝的作用，但是想要更好地养肝，还需要注意生活习惯、心情、饮食等方面的调理。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
