腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出或脱出，压迫周围神经根、脊髓或神经组织，引发腰腿疼痛等症状的疾病。
腰椎间盘由外层坚韧的纤维环和内部胶冻状的髓核组成，起到缓冲脊柱压力的作用。长期弯腰负重、久坐久站、肥胖或急性损伤等，会导致纤维环磨损或破裂，髓核从破损处突出，压迫邻近的坐骨神经等，引发典型症状，如腰部疼痛，伴臀部、大腿后侧、小腿外侧放射性疼痛，严重时出现下肢麻木、无力，甚至大小便功能障碍。
该病好发于20-50岁人群，尤其是长期伏案、体力劳动者。诊断需结合症状、体格检查及CT、核磁共振（MRI）等影像学检查，其中MRI能清晰显示椎间盘突出的位置和程度。多数患者通过卧床休息、牵引、理疗、药物（如布洛芬）等保守治疗可缓解，少数严重压迫神经者需手术治疗。日常注意避免久坐、弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼可降低发病风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
