男性每月遗精1-2次通常属于正常生理现象，但具体频率存在个体差异，无固定标准。
遗精是青春期后男性性成熟的标志之一，多发生于睡眠中，与性激素水平波动、性器官发育成熟及夜间性刺激（如梦境、局部压迫）有关。未婚或长期无性生活的青年男性，因精液不断生成却无规律排出，精满自溢的现象更常见；而婚后有规律性生活的男性，遗精频率会自然降低。若每月遗精不超过2次，且无头晕、乏力、精神萎靡等伴随症状，通常无需干预。若遗精频繁（如每周2次以上），或伴随腰膝酸软、注意力下降、性功能减退等情况，可能与过度疲劳、精神紧张、泌尿生殖系统炎症（如前列腺炎）或包皮过长等因素相关。
若遗精频率突然显著增加，或出现血精、排尿疼痛、阴囊坠胀等异常症状，建议及时前往泌尿外科或男科就诊，排查潜在疾病。日常需保持规律作息，避免穿着过紧内裤，睡前减少性刺激，以维护生殖健康。
