1.精气损耗
中医认为,肾主藏精,精是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。自慰过度会导致精气频繁外泄,使肾中精气不断损耗。肾精亏虚,无法滋养肾脏及其他脏腑组织,就会出现肾虚的症状,如腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等。
2.阴阳失衡
肾有肾阴和肾阳之分,二者相互制约、相互依存,维持着人体的阴阳平衡。过度自慰会打破这种平衡,导致肾阴或肾阳的偏盛偏衰。如果损耗肾阳过多,可出现肾阳虚证,表现为畏寒肢冷、阳痿早泄、精神萎靡等;如果损耗肾阴过多,则可出现肾阴虚证,表现为五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等。
3.心理影响
经常自慰的人往往会产生愧疚、焦虑、紧张等不良情绪,这些情绪会进一步影响人体的神经系统和内分泌系统,干扰肾脏的正常生理功能。长期的心理压力会导致肾气不固,加重肾虚的程度。