遗精可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1.一般治疗
规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，例如每天保证7-8小时的高质量睡眠，有助于维持身体内分泌稳定。同时，避免过度手淫，适度参加体育锻炼，像慢跑、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上，可增强体质，减少遗精发生。
保持卧室清洁、安静、舒适，温度和湿度适宜。避免仰卧入睡，减少对生殖器的压迫，可选择侧卧位睡眠。
对于因紧张、焦虑等心理因素导致遗精的患者，可通过听音乐、阅读、与他人交流等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。
2.药物治疗
对于因前列腺炎等炎症导致的遗精，可遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星等进行治疗；对于因神经衰弱等导致的遗精，可适当使用调节神经功能的药物，如谷维素等。
3.手术治疗
如果是因包皮过长、包茎等原因导致局部炎症反复刺激引发遗精，可考虑进行包皮环切术等手术治疗。
