大便又臭又黏还老放屁可能是饮食因素、消化不良、肠道疾病等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1.饮食因素
食用过多富含蛋白质的食物，如肉类、海鲜、豆类等，可能导致大便恶臭。适量摄入蛋白质，避免过度食用高脂肪、高糖的食物。
2.消化不良
消化系统功能紊乱，如胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等，可能导致食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味气体，并使大便变得黏稠。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘。
3.肠道疾病
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，使大便带有黏液和脓血，并伴有恶臭和频繁放屁。适量运动，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
如果大便异常的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消瘦、贫血等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
