小儿腺样体肥大推拿方法主要包含清肺经和开天门等。
1.清肺经
中医认为肺主皮毛,开窍于鼻,清肺经能清泻肺热、疏风解表,有助于缓解腺样体肥大引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状,减轻呼吸道的不适。小儿的肺经位于无名指末节螺纹面,家长用拇指指腹从小儿无名指根向指尖方向直推,每次推100-300次。操作时力度要适中,以小儿皮肤不发红为宜,可蘸取少量滑石粉或爽身粉润滑皮肤,避免擦伤。
2.开天门
开天门具有疏风解表、开窍醒脑的功效,能改善小儿因腺样体肥大导致的头部昏沉、精神不佳等情况,同时也有助于缓解鼻塞,让呼吸更顺畅。家长用双手拇指指腹交替从小儿两眉中间向上推至前发际,每次推50-100次。推的时候动作要轻柔、均匀,力度由轻到重,以小儿感到舒适无疼痛感为佳。
需要特别注意的是,推拿仅起到辅助治疗的作用,如果小儿存在腺样体肥大的情况,建议及时就医,通过药物或者手术的方式进行有效治疗。