足跟滑囊炎并没有最佳治疗方法，常见治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.休息
停止运动，给足跟足够的休息时间，以减轻炎症和疼痛。
2.药物治疗
非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症；糖皮质激素，如泼尼松龙等，可以快速减轻炎症，但不宜长期使用。这些药物应遵医嘱使用。
3.物理治疗
超声疗法可以促进血液循环，缓解疼痛；电疗包括低频电疗、中频电疗等，可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；冲击波治疗可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
4.手术治疗
如果保守治疗无效，或足跟滑囊炎严重影响生活和工作，可考虑手术治疗，如滑囊切除术、足跟骨刺切除术等。
需要注意的是，足跟滑囊炎的治疗方法应根据具体情况选择，如病因、症状、病程等。在治疗过程中，应注意休息，避免长时间站立和行走，选择合适的鞋子，避免加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
