脾肺气虚的治疗需从饮食调养、生活习惯调整、情志调节、中药调理、针灸推拿等多方面综合进行，以补益脾肺之气。
1.饮食调养
多吃健脾益肺的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆、红枣、桂圆等。避免吃生冷、油腻、辛辣食物，减轻脾胃负担。
2.生活习惯调整
规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行有氧运动，如太极拳、八段锦、慢跑，增强体质。注意保暖，避免受寒，减少对肺卫的损伤。
3.情志调节
保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情志失调易影响气机运行，加重气虚症状，可通过听音乐、旅游等方式调节情绪。
4.中药调理
遵医嘱服用健脾益肺的中药方剂，如六君子丸、参苓白术散等，也可使用中成药，如补中益气丸、人参健脾丸等，通过调节机体气血，改善脾肺功能。
5.针灸推拿
针刺或艾灸足三里、脾俞、肺俞、气海等穴位，激发经气，调和气血，还可进行推拿按摩，促进气血运行，增强脾肺功能，但需由专业医生操作。
