颈椎不好治疗方法包括调整生活方式、颈部功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.调整生活方式
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头；选择合适的枕头，高度以10~15厘米为宜；避免颈部受伤，如乘车时应系好安全带，避免急刹车或突然转头。
2.颈部功能锻炼
可进行颈部前屈、后伸、旋转等活动，但动作应轻柔，避免过度劳累。
3.物理治疗
如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
4.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解颈部疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解颈部肌肉紧张；营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，缓解神经症状。
5.手术治疗
对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
颈椎不好的治疗方法较多，应根据病情选择合适的治疗方法。同时，应注意颈部保暖，避免长时间低头，保持良好的生活习惯。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
