慢性胃炎的日常护理包括饮食护理、生活方式护理、心理护理。
1.饮食护理
定时定量进食，避免过饥过饱。对于不同年龄段的人群，如儿童需保证三餐规律，防止影响生长发育；老年人胃肠功能相对较弱，更应注意定时进食以维持胃肠正常节律。一般来说，可将每日三餐分为早、中、晚，每餐间隔时间相对固定，这样有助于胃酸分泌、消化等生理过程的有序进行。
2.生活方式护理
保证充足的睡眠，成年人一般建议每晚睡眠7-8小时，儿童和青少年睡眠时间相对更长，如儿童需10-14小时不等，老年人也应保证6-8小时的睡眠。良好的作息能让身体各器官得到充分休息，有利于胃肠功能的修复和调节。避免熬夜，因为长期熬夜会打乱人体生物钟，影响胃肠的正常蠕动和消化液分泌等功能。
3.心理护理
慢性胃炎患者可能因病情反复等原因出现焦虑、抑郁等不良情绪。不同人群表现有所差异，例如女性可能更易因家庭、工作等多方面因素影响而出现情绪波动；老年人可能因对疾病的担忧等产生焦虑情绪。要及时关注患者的心理状态，通过与患者交流沟通，了解其心理变化。
