腰间盘突出是指腰椎间盘突出，腰间盘膨出是指腰椎间盘膨出。腰椎间盘突出和指腰椎间盘膨出的区别包括病因、核心症状、病位与治疗侧重等。
1.病因
膨出属“劳损久伤”，因长期姿势不当、过劳耗气，致腰府气血亏虚，筋脉失养，纤维环完整但弹性减退，为本虚标实之证。突出属“急性筋伤”，由突然闪挫、寒湿闭阻引发，气血骤滞成瘀，纤维环破裂髓核外突，以实证为主，兼见本虚。
2.核心症状
膨出以腰部持续性隐痛、酸胀为主，伴活动僵硬，疼痛局限腰脊两侧，按压加重，无下肢放射痛，休息后缓解。突出表现为腰部剧烈刺痛或电击痛，沿臀、大腿后侧放射至小腿，伴下肢麻木无力，弯腰、咳嗽时疼痛骤增，甚者无法翻身。
3.病位与治疗侧重
膨出病位浅，仅涉纤维环外层及软组织，治以“补养结合”，遵医嘱用黄芪桂枝五物汤加减，配合艾灸、轻柔推拿。突出病位深，髓核压迫神经根，治以“通瘀为先”，遵医嘱选桃红四物汤合牛膝汤，结合刺络放血、电针及外敷药膏。
膨出需避久坐，练“小燕飞”强腰肌；突出急性发作期必须卧床，忌弯腰提重物和暴力按摩，缓解期在医师指导下练核心肌群，注意腰部保暖，多食黑芝麻、核桃等补肾食材防复发。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
