膝盖骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。
1.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症；软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复和再生。药物应在医生的指导下使用。
2.物理治疗
热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷可以减轻肿胀和疼痛；按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛；电疗包括低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可以缓解疼痛和促进血液循环；光疗包括紫外线、红外线、激光等，可以缓解疼痛和促进炎症吸收。
3.运动治疗
有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能和肌肉力量；力量训练，如股四头肌收缩训练、直腿抬高训练等，可以增强肌肉力量和稳定性。
4.手术治疗
关节镜手术适用于半月板损伤、滑膜皱襞综合征等疾病；截骨术适用于膝关节畸形严重的患者；人工膝关节置换术适用于膝关节严重磨损、疼痛、畸形的患者。
需要注意的是，膝盖骨质增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括年龄、性别、症状严重程度、合并疾病等。在治疗过程中，患者应注意休息、保暖、避免过度劳累和长时间站立行走。同时，患者还可以通过饮食调理、补充钙剂等方法促进康复。
