膝关节创伤性滑膜炎治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1.休息
减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走或跑步。休息时可将腿部抬高，促进血液回流，缓解肿胀。
2.物理治疗
在受伤后的72小时内，可使用冷敷缓解疼痛和肿胀。每次15-20分钟，每天数次；72小时后，可改为热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩，轻轻按摩膝关节周围的肌肉，帮助放松肌肉，缓解疼痛。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症；活血化瘀的中药，如三七，可促进血液循环，加速康复。药物应在医生的指导下使用。
4.康复训练
肌肉力量训练通过进行股四头肌、腘绳肌等肌肉的力量训练，增强膝关节的稳定性；关节活动度训练进行膝关节的屈伸活动，恢复关节的活动度；进行平衡训练，提高身体的协调性和平衡能力。
5.手术治疗
如果保守治疗无效，膝关节创伤性滑膜炎症状严重，影响生活质量，医生可能会建议手术治疗。手术方法包括滑膜切除术、关节清理术等。
需要注意的是，膝关节创伤性滑膜炎的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和康复训练，以促进病情的早日康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
