治疗颈椎病按摩哪个穴位

颈椎病可按摩风池穴、风府穴、天柱穴、肩井穴、曲池穴、手三里穴、外关穴、合谷穴等穴位缓解症状。

1.风池穴

位于颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解颈椎病引起的头痛、颈项强痛等症状。

2.风府穴

位于颈部，后发际正中直上1寸。按摩风府穴可以缓解颈椎病引起的头痛、颈项强痛等症状。

3.天柱穴

位于颈部，斜方肌外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。按摩天柱穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、肩背疼痛等症状。

4.肩井穴

位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。按摩肩井穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、肩背疼痛、上肢麻木等症状。

5.曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、肩臂疼痛、上肢不遂等症状。

6.手三里穴

位于前臂，阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。按摩手三里穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、肩臂疼痛、上肢不遂等症状。

7.外关穴

位于前臂，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。按摩外关穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、上肢痹痛等症状。

8.合谷穴

位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、上肢痹痛等症状。

需要注意的是，按摩穴位只能缓解症状，不能根治颈椎病。如果症状严重，建议及时就医。同时，按摩时要注意力度和方法，避免损伤颈部肌肉和神经。