预防脚部真菌感染需每日用温水及温和肥皂清洗脚底及脚趾间并彻底擦干保持干燥，选透气棉质袜子和透气材质鞋子且不同年龄人群有对应要求，不与他人共用拖鞋、毛巾、脚盆等个人物品，尽量避免前往卫生条件差的泳池、公共浴室等场所，发现真菌感染相关症状及时就医遵医嘱治疗并定期监测脚部恢复情况。
一、保持脚部清洁干燥
每日用温水及温和肥皂清洗脚底及脚趾间，清洗后务必将脚部彻底擦干，尤其要注意擦干脚趾缝隙处，因为潮湿环境利于真菌滋生，不同年龄人群均需如此，儿童需家长协助做好清洗擦干工作，确保脚部处于干燥状态以抑制真菌生长。
二、选择合适鞋袜
应穿着透气的棉质袜子，保证脚部良好的透气性，及时吸走汗液；鞋子也需选择透气材质的，避免长时间穿着不透气的塑料鞋、运动鞋等，儿童要选大小合适且透气的童鞋，老年人则可选择宽松、材质透气的鞋子，防止脚部因闷热潮湿引发或加重真菌感染。
三、避免共用个人物品
不与他人共用拖鞋、毛巾、脚盆等个人物品，防止交叉感染，无论何种年龄人群都应注意，儿童更要教导其不与他人共用相关物品，孕妇在使用个人物品时也需单独使用以防感染传播。
四、注意公共场所卫生
尽量避免前往卫生条件差的泳池、公共浴室等场所，这些地方真菌滋生概率高，儿童在公共泳池等场所更需做好防护，如穿戴合适的防水鞋套等，老年人行动不便更要留意场所卫生状况，降低感染风险。
五、积极治疗与监测
一旦发现脚底有真菌感染相关症状，如瘙痒、脱皮、起水疱等，应及时就医，遵医嘱采用抗真菌措施，不同人群就医时需告知医生自身具体情况，儿童需由家长准确描述症状，孕妇要说明孕期情况以便医生选择合适治疗方案，定期监测脚部恢复情况，确保真菌感染得到有效控制。
