通过超声明确脐带绕颈周数、松紧程度及胎儿颈部皮肤情况，孕妇自数胎动、定期行胎心监护监测胎儿状况，脐带绕颈周数少且松紧适中胎儿状况良好可继续观察定期产检，绕颈周数多、松紧紧或有胎儿宫内缺氧表现需及时就医据孕周等考虑终止妊娠，高龄孕妇及有妊娠合并症者需密切监测产检，正常孕妇按常规产检流程监测自身及胎儿情况。
一、评估脐带绕颈情况
1.1通过超声检查明确脐带绕颈的周数、松紧程度以及胎儿颈部皮肤有无压迹等情况，超声检查可清晰呈现脐带与胎儿颈部的关系，不同周数和松紧度的绕颈对胎儿影响存在差异。
二、监测胎儿状况
2.1孕妇自数胎动，正常胎动每小时3~5次，若胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿缺氧，需及时就医，因胎动是反映胎儿宫内安危的重要指标，不同孕周、个体的胎动情况有差异，可通过自数胎动初步判断胎儿宫内情况；2.2定期行胎心监护检查，了解胎儿胎心变化情况，胎心监护能连续记录胎心率及宫缩情况，可及时发现胎儿是否存在宫内缺氧等异常。
三、根据情况采取相应措施
3.1脐带绕颈周数少且松紧度适中，胎儿一般状况良好时，可继续观察并定期产检，此情况下胎儿有可能通过自身活动逐渐解除绕颈或维持相对稳定状态；3.2若脐带绕颈周数多、松紧度紧，或出现胎儿宫内缺氧表现（如胎心监护异常、胎动异常等），需及时就医，会根据孕周等情况考虑适时终止妊娠，如接近足月时可能需剖宫产等方式结束妊娠以保障胎儿安全，不同孕周胎儿对缺氧耐受能力不同，处理方式需综合孕周、胎儿状况等多方面因素决定。
四、特殊人群注意事项
对于高龄孕妇、有妊娠合并症（如妊娠期高血压等）的孕妇，脐带绕颈时需密切监测，这类孕妇本身妊娠风险较高，脐带绕颈可能增加胎儿缺氧等风险，要加强产检频率和监测力度；对于正常孕周、无其他合并症的孕妇，也需按常规产检流程监测自身及胎儿情况，体现人文关怀，充分考虑不同人群具体情况及相关风险因素。
