宝宝头上撞包后，先观察包块情况及有无其他损伤，72小时内冷敷，避免按压揉搓包块，缓解疼痛，持续观察精神、饮食、呕吐等症状，异常即送医，有既往病史更需密切观察保障健康。
一、观察评估
1.观察包块情况：首先要观察宝宝头上包块的大小、硬度等。如果包块较小，宝宝一般情况良好，可先进行家庭初步处理；若包块较大，或者宝宝出现呕吐、嗜睡、烦躁不安等异常表现，需及时就医。对于不同年龄的宝宝，反应可能有所不同，比如新生儿头部受伤后更需谨慎观察，因为其神经系统发育尚不完善，微小的异常可能提示严重问题。
2.检查有无其他损伤：查看宝宝头部周围是否有伤口、出血等情况。如果有伤口，要先进行简单的止血处理，再根据情况决定是否就医。
二、急性期处理
1.冷敷：在受伤后的72小时内，可以进行冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在包块处，每次冷敷15-20分钟，间隔2-3小时一次。冷敷可以收缩血管，减少局部出血和肿胀。但要注意避免冰袋直接接触宝宝皮肤，以免冻伤。对于婴儿来说，皮肤较为娇嫩，冷敷时更要小心操作。
2.避免按压揉搓包块：不要用力按压或揉搓头上的包块，这样可能会加重局部出血和肿胀，不利于恢复。
三、缓解不适与后续观察
1.缓解疼痛：如果宝宝因头部包块感到疼痛哭闹，可通过安抚等方式缓解。若疼痛较明显且无禁忌，较大儿童可在医生指导下考虑适当缓解疼痛的非药物方法，但婴儿不建议自行使用止痛药物。
2.持续观察：在接下来的几天内，要持续观察宝宝的精神状态、饮食情况、是否有呕吐等症状。如果宝宝精神一直不佳、频繁呕吐或出现抽搐等情况，必须立即送医进行进一步检查，如头部CT等，以排除颅内损伤等严重问题。对于有既往头部疾病史的宝宝，头部受伤后更要密切观察，因为既往病史可能影响病情的判断和预后。
总之，宝宝头上撞了包后，要通过正确的观察评估、急性期处理以及后续持续观察来保障宝宝的健康，一旦出现异常情况及时就医。
