脐带绕颈一周较常见，无确切方法直接矫正，可通过监测胎动、定期产检、采取左侧卧位、避免剧烈运动和突然体位变化，有妊娠期合并症及高龄孕妇需更密切监测，靠这些措施保障胎儿健康，孕妇要保持良好心态配合产检监测。
监测胎动：孕妇要密切关注胎动情况，一般正常胎动每小时3-5次。如果胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿在宫内有缺氧等异常情况，需及时就医。这是因为脐带绕颈可能会影响胎儿的血供，通过胎动监测能及时发现胎儿的异常状况，不同孕周、不同个体的胎动情况会有差异，孕妇需要熟悉自己胎儿的基础胎动规律。
定期产检：按时进行产前检查，通过B超等检查手段观察脐带绕颈的情况以及胎儿的生长发育、羊水、胎盘等情况。B超可以清晰显示脐带绕颈的状况，医生会根据多次产检的结果综合评估胎儿的健康状态，不同孕期的产检项目和频率不同，孕晚期可能需要更频繁的产检来密切监测。
采取正确睡姿：一般建议孕妇采取左侧卧位，这样可以增加胎盘的血液灌注量，在一定程度上有利于胎儿的供氧等情况。左侧卧位对于改善子宫-胎盘的血液循环有一定帮助，不同孕期孕妇的睡姿习惯可能不同，在孕晚期随着子宫增大，左侧卧位相对更有利于胎儿。
避免剧烈运动和突然的体位变化：孕妇要避免剧烈的运动，如快跑、大幅度的弯腰等，也要尽量避免突然的体位变化，因为这些可能会导致脐带绕颈情况发生变化或者对胎儿造成不良影响。不同体质的孕妇、不同孕期的身体状况不同，需要格外注意自身活动的幅度和方式。
特殊人群提示：对于有妊娠期合并症的孕妇，如妊娠期高血压、糖尿病等，需要更加密切地监测脐带绕颈情况以及胎儿状况，因为这些合并症可能会增加胎儿出现问题的风险。同时，高龄孕妇相对来说风险也会有所增加，需要更加谨慎地进行各项监测和保健措施，高龄孕妇身体各方面机能有所下降，对胎儿的监护需要更加严格。
目前并没有科学有效的方法可以人为矫正已经形成的脐带绕颈一周情况，主要是通过上述这些监测和保健措施来保障胎儿的健康，孕妇要保持良好的心态，积极配合产检和监测。
