4-6月龄引入强化铁谷物类辅食、单一品种蔬菜泥及水果泥，7-9月龄添加粥、烂面条、蛋黄泥、动物肝脏泥且质地从泥状过渡到末状，10-12月龄添加碎菜、碎肉、软饭且质地向接近成人但仍软烂发展，过敏体质婴儿添加新辅食需每次引入一种观察3-5天无过敏症状再添且在医生指导下遵循个体化方案确保安全适应。
一、4-6月龄辅食添加
此阶段婴儿开始具备添加辅食的基础，首先应引入强化铁的谷物类辅食，如婴儿米粉，这是因为4-6月龄婴儿体内储存的铁逐渐消耗，需要通过辅食补充铁元素，可从1勺开始逐渐增加量。同时可添加单一品种的蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等，蔬菜泥能为婴儿提供维生素、矿物质等营养成分，制作时需确保细腻，便于婴儿消化；水果泥也可在此时引入，如苹果泥、香蕉泥等，选择成熟度适宜的水果制作，同样要保证质地细腻。
二、7-9月龄辅食添加
该阶段婴儿的咀嚼和吞咽能力有所发展，可添加粥、烂面条等谷物类辅食，从稀粥开始，逐渐增加稠度。蛋黄也是此阶段可引入的食物，将蛋黄制成蛋黄泥，开始时少量添加，观察婴儿是否适应。动物肝脏泥如猪肝泥等也可适量添加，为婴儿补充铁、维生素A等营养，但需注意制作过程要彻底煮熟、研磨细腻。食物质地逐渐从泥状过渡到末状，让婴儿逐步适应不同质地的食物。
三、10-12月龄辅食添加
此阶段婴儿的咀嚼能力进一步提升，可添加碎菜，如碎菠菜、碎西兰花等，以及碎肉，如猪肉末、鸡肉末等，同时可食用软饭。食物质地向接近成人食物但仍需软烂的状态发展，在保证营养均衡的同时，逐渐让婴儿适应多样化的食物口感和质地，满足其不断发展的营养需求和咀嚼功能发育。
四、特殊人群注意事项
对于过敏体质的婴儿，添加新辅食时需格外谨慎。每次只引入一种新食物，观察3-5天，如婴儿未出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，再添加下一种新食物。例如添加鸡蛋时，应从蛋黄开始少量引入，观察反应后再考虑引入蛋白。同时，过敏体质婴儿的辅食添加需在医生指导下进行，密切关注婴儿对各种食物的耐受情况，遵循个体化的辅食添加方案，以确保婴儿在安全的前提下逐步适应各种辅食。
