改善大脑缺血缺氧造成的头脑麻木，可采取以下方法：治疗原发疾病、改善生活方式（饮食、运动、戒烟限酒、睡眠）、药物治疗（抗血小板药物、抗高血压药物、抗高血脂药物、血管扩张剂）、高压氧治疗、神经刺激治疗、中医治疗。以上方法需在医生指导下进行，特殊人群需注意药物安全性和适用性。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.治疗原发疾病：首先，需要治疗导致大脑缺血缺氧的原发疾病，如心脏病、贫血、低血压等。这些疾病会影响脑部的血液供应，从而导致头脑麻木等症状。
2.改善生活方式：保持健康的生活方式对于改善大脑缺血缺氧非常重要。以下是一些建议：
饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
运动：适度的身体活动可以提高心肺功能，增加脑部的血液供应。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患心脏病和其他血管疾病的风险，从而影响脑部的血液供应。戒烟限酒对于改善大脑缺血缺氧非常重要。
睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于身体和大脑的健康都非常重要。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
3.药物治疗：如果生活方式改变不能改善头脑麻木等症状，可以考虑药物治疗。以下是一些可能有效的药物：
抗血小板药物：如阿司匹林，可以预防血小板聚集，减少血栓形成，从而改善脑部的血液供应。
抗高血压药物：如硝苯地平、氨氯地平，可以降低血压，改善脑部的血液供应。
抗高血脂药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，可以降低血脂，减少血管内皮细胞损伤，从而改善脑部的血液供应。
血管扩张剂：如尼莫地平，可以扩张脑血管，增加脑部的血液供应。
4.其他治疗方法：
高压氧治疗：高压氧治疗可以增加血液中的氧气含量，改善脑部的氧气供应。
神经刺激治疗：如经颅磁刺激、经颅直流电刺激等，可以刺激大脑神经元，改善大脑功能。
中医治疗：如针灸、中药等，可以改善脑部的血液循环，缓解头脑麻木等症状。
需要注意的是，以上方法的有效性因人而异，需要在医生的指导下进行。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，需要特别注意药物的安全性和适用性。如果头脑麻木等症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
