怀孕早期孕妇发冷的原因包括激素变化影响（孕激素升高致体温调节出现发冷感觉，约60%孕妇有此变化）、新陈代谢改变（代谢加快产热多但体表散热增导致发冷，早期基础代谢率平均升高15%-20%）、个体差异因素（基础体温低、生活方式不良如休息不好等易致发冷）、疾病相关因素（上呼吸道感染、甲状腺功能异常等疾病可能致发冷，需警惕），高龄孕妇及有既往病史孕妇更需注意，发冷伴异常表现要及时就医。
新陈代谢改变
怀孕后，孕妇的新陈代谢会加快。新陈代谢加快会产生更多的热量，同时身体为了更好地进行物质和能量代谢，外周血管会有一定的变化，可能会导致体表散热增加，从而让孕妇感觉发冷。比如，孕妇体内甲状腺素等激素水平的改变也会影响新陈代谢速度，进而影响身体的温度感觉。有研究数据显示，怀孕早期孕妇的基础代谢率平均较非孕期升高15%-20%，这种代谢变化与发冷感觉有一定关联。
个体差异因素
不同孕妇对怀孕早期身体变化的敏感程度不同。一些孕妇本身基础体温较低，怀孕后激素等变化引起的体温调节相对更明显，就更容易感觉到发冷；而有些孕妇基础体温较高，可能对同样的激素变化反应不那么敏感，发冷感觉就不明显。另外，孕妇的生活方式也有影响，若怀孕早期孕妇休息不好、过度劳累等，会加重身体的不适感，包括发冷的感觉。比如，长期熬夜的孕妇相较于作息规律的孕妇，在怀孕早期更易出现发冷情况。
疾病相关因素
虽然怀孕早期发冷大多是生理因素引起，但也需警惕一些疾病情况。例如，上呼吸道感染早期，孕妇可能先出现发冷症状，随后可能伴有发热、咳嗽等其他表现。还有甲状腺功能异常等内分泌疾病，也可能在怀孕早期影响身体的温度调节而导致发冷。如果孕妇发冷同时伴有持续发热、咳嗽、乏力等异常表现，应及时就医排查是否存在疾病问题。
特殊人群注意事项
对于高龄孕妇（年龄≥35岁），怀孕早期身体各方面的适应能力相对较弱，出现发冷情况时更要密切关注。一方面要注意保暖，根据环境温度适当增添衣物；另一方面要注意休息，保证充足的睡眠，因为高龄孕妇身体恢复能力相对差一些，良好的休息有助于身体更好地适应怀孕早期的变化。同时，有既往病史的孕妇，如既往有甲状腺疾病等情况，怀孕早期发冷时更要谨慎对待，需及时咨询医生，因为既往病史可能会影响本次怀孕早期发冷的判断和处理，医生会根据具体病史综合评估发冷的原因并给予合适的建议。
