对于存在复发高危因素患者可考虑用短效口服避孕药调节激素降复发风险，通过合理饮食、适度运动维持健康体重，保持规律作息，积极控制合并的高血压、糖尿病等基础疾病，术后按建议定期妇科超声复查，育龄期女性选对生育影响小方法并监测生殖指标，围绝经期及绝经后女性关注激素影响制定方案，同时注重心理调适保持良好心态。
一、药物干预
对于存在复发高危因素的患者，可考虑使用短效口服避孕药，相关研究表明其能在一定程度上调节激素水平，降低子宫内膜息肉复发风险。例如部分临床研究显示，服用短效口服避孕药的患者子宫内膜息肉复发率低于未服用者。
二、生活方式调整
1.维持健康体重：超重或肥胖会增加内分泌紊乱几率，进而可能促使子宫内膜息肉复发。通过合理饮食来实现，应均衡摄入蔬菜、水果、全谷物等食物，减少高热量、高脂肪食物的摄取；同时进行适度运动，每周保证至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，以此维持健康体重。
2.规律作息：长期作息不规律会影响内分泌系统，进而对子宫内膜状态产生不利影响。保持规律的作息时间，保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡，降低子宫内膜息肉复发风险。
三、基础疾病控制
若患者合并高血压、糖尿病等基础疾病，需积极控制。例如糖尿病患者应将血糖控制在合理范围，可通过饮食控制、适当运动以及必要时的药物治疗来达成；高血压患者需将血压控制在目标范围内，以稳定全身血液循环，避免因血压异常影响子宫内膜状态。
四、定期复查
术后应按照医生建议定期进行妇科超声等检查，一般术后1-2年每3-6个月复查一次超声，尤其对于有高危因素（如年龄较大、有复发性子宫内膜息肉病史等）的患者，更需密切监测，以便及时发现是否有复发的子宫内膜息肉。
五、特殊人群注意事项
1.育龄期女性：在考虑预防复发措施时需兼顾生育需求，选择对生育影响较小的方法，如在药物选择上尽量避免使用对生殖系统有明显不良影响的药物，定期监测生殖相关指标，以保障后续生育可能。
2.围绝经期及绝经后女性：要关注激素变化对子宫内膜的影响，根据个体情况制定合适的预防复发方案。例如绝经后女性雌激素水平下降，但仍需留意子宫内膜情况，定期进行相关检查，同时注意保持良好的生活习惯，维持身体机能稳定。
3.心理调适：长期受疾病困扰可能影响内分泌，保持良好心态有助于整体健康维持，利于防止子宫内膜息肉复发。特殊人群应注重心理疏导，可通过适当的社交活动、兴趣爱好等方式缓解心理压力。
