不吃饭可引发低血糖、贫血、低血压及糖尿病患者酮症酸中毒前期等情况导致头晕，不同情况机制和对不同人群影响各异，如低血糖是血糖低于正常范围致脑部供能不足，糖尿病患者用降糖药后不进食更易发生；贫血是营养摄入不足致造血原料缺乏使血液携氧能力下降；低血压是能量营养摄入少致血容量不足致血压下降；糖尿病患者长时间不吃饭会分解脂肪产酮体致酮症酸中毒前期头晕等。
人群影响：对于糖尿病患者，如果使用降糖药物后未及时进食，更易发生低血糖性头晕，这是因为降糖药物会促进血糖消耗，若不配合合理饮食，血糖下降明显；儿童处于生长发育阶段，新陈代谢快，若长时间不吃饭，相比成人更易出现低血糖，进而导致头晕，需格外注意饮食规律。
贫血相关
机制：不吃饭会造成营养摄入不足，尤其是铁、维生素B12等造血原料缺乏时，会引发贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，脑部供氧不足，从而出现头晕症状。比如，长期素食且不补充其他含铁食物的人群，易因缺铁性贫血出现头晕。一般来说，血红蛋白浓度低于正常范围（成年男性低于120g/L，成年女性低于110g/L）可考虑贫血。
人群影响：女性由于生理周期失血等原因，相对更容易发生贫血，若不吃饭则会加重贫血程度，头晕等症状更明显；老年人胃肠功能减退，营养吸收能力下降，不吃饭时发生贫血导致头晕的风险也较高，需注重营养均衡以预防贫血相关头晕。
低血压相关
机制：不吃饭使机体摄入的能量和营养减少，可能导致血容量不足，进而引起血压下降。当血压低于正常范围（收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg）时，脑部灌注压降低，出现头晕症状。例如，一些为减肥过度节食的人，易出现低血压性头晕。
人群影响：体质较弱的人群，本身血压可能偏低，不吃饭时更易诱发低血压头晕；老年人血管调节功能下降，不吃饭后血压波动较大，发生头晕的几率增加，应注意合理饮食维持血压稳定。
酮症酸中毒前期（常见于糖尿病患者）
机制：糖尿病患者长时间不吃饭，机体不能利用葡萄糖供能，会分解脂肪产生酮体，当酮体积累到一定程度，在未发生明显酮症酸中毒时，也可能出现头晕症状，同时可能伴有乏力、口干、呼吸有酮味等表现。研究显示，部分糖尿病患者因饮食控制不当出现长时间不吃饭情况，易进入酮症酸中毒前期出现头晕。
人群影响：糖尿病患者需严格管理饮食，若不吃饭易引发上述情况，尤其是自行调整降糖方案且不关注饮食的患者，更要警惕；儿童糖尿病患者正处于生长发育阶段，饮食不规律导致的酮症酸中毒前期头晕需引起家长高度重视，要遵循糖尿病饮食管理规范。
