婴儿喜欢趴着睡与胎儿时期残留姿势、寻求安全感、消化因素有关，趴着睡时要注意睡眠环境安全，早产儿等特殊婴儿不宜趴着睡，可通过逐步调整和营造舒适仰卧环境引导婴儿选择更合适睡眠姿势。
一、婴儿喜欢趴着睡的常见原因
（一）胎儿时期的残留姿势
婴儿在子宫内时，多是采取蜷缩、趴着的姿势，这种在母体内形成的姿势习惯会延续到出生后，所以部分婴儿会偏好趴着睡，这是一种生理上的延续性表现，与婴儿在子宫内的生长环境相关，是较为常见的原因之一。
（二）寻求安全感
趴着睡时，婴儿的身体会有一定的包裹感，类似在子宫内的感觉，能让婴儿觉得更有安全感，从而更倾向于选择趴着睡的姿势，这与婴儿对自身所处环境的心理感受有关，是基于其心理需求的一种睡眠姿势选择。
（三）消化方面的因素
婴儿的消化系统尚未发育完善，趴着睡时，一定程度上可能会对腹部形成轻微的压迫，在一定程度上能缓解婴儿胃肠胀气等不适，让婴儿感觉舒适，所以会出现喜欢趴着睡的情况。比如有研究发现，部分存在胃肠功能稍弱、容易胀气的婴儿，趴着睡时胃肠受压情况改善，会更偏好此姿势。
二、趴着睡需注意的事项
（一）睡眠环境的安全性
1.婴儿趴着睡时，要确保睡眠环境的整洁，避免有柔软的物品如过厚的毛毯、枕头等靠近婴儿，防止这些物品堵住婴儿口鼻，引发窒息风险。因为婴儿自身的自主呼吸控制能力还不完善，在趴着睡时如果周围有易阻塞呼吸道的物品，就会危及生命安全。
2.婴儿睡眠的床铺要保持平整、坚实，不能过于松软，以免婴儿在趴着睡时陷入过软的床铺中影响呼吸。
（二）特殊人群的特别关注
对于早产儿、有呼吸窘迫等基础疾病的婴儿，趴着睡可能会加重呼吸方面的负担，这类婴儿不建议趴着睡。因为早产儿的呼吸功能相对更弱，有基础疾病的婴儿本身呼吸状态就不佳，趴着睡会进一步影响胸廓的起伏和气体交换，所以需要格外留意，应根据婴儿的具体健康状况来选择合适的睡眠姿势。
三、如何引导婴儿选择更合适的睡眠姿势
（一）逐步调整
可以在婴儿处于浅睡眠状态时，慢慢尝试帮助婴儿变换为仰卧等其他姿势，每次调整幅度不宜过大，让婴儿有一个逐渐适应的过程。比如先将婴儿的一只手臂轻轻调整位置，再逐步调整身体姿势，通过多次的逐步调整，让婴儿慢慢习惯其他睡眠姿势。
（二）营造舒适的仰卧环境
当尝试让婴儿仰卧时，要确保婴儿仰卧时感觉舒适，比如调整好婴儿的枕头高度等，让婴儿在仰卧时也能有良好的睡眠体验，从而愿意选择仰卧等相对更安全的睡眠姿势。可以通过给婴儿使用合适的婴儿床垫、保持床铺舒适的温度等方式，营造舒适的仰卧环境来引导婴儿改变睡眠姿势偏好。
