多囊卵巢综合征需进行生活方式调整即均衡饮食控制总热量摄入增加全谷物蔬菜优质蛋白摄取减少高糖高脂高盐食物并每周行至少150分钟中等强度有氧运动结合力量训练，药物治疗包括用短效口服避孕药调节月经周期、螺内酯降低雄激素、二甲双胍改善胰岛素抵抗，有生育需求者经生活方式及药物治疗未自然受孕可采用促排卵药物或辅助生殖技术，特殊人群中生育需求者需密切配合医生治疗监测，无生育需求者重点维持月经周期改善高雄激素症状预防远期并发症，不同年龄阶段青春期以调整生活方式为主必要时用调月经药物，育龄期据生育需求治疗，围绝经期关注激素水平波动及预防相关并发症。
一、生活方式调整
1.饮食管理：需遵循均衡饮食原则，控制总热量摄入以维持健康体重，建议增加全谷物、蔬菜、优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类）的摄入，减少高糖、高脂及高盐食物的摄取。研究表明，合理饮食有助于改善胰岛素抵抗及代谢指标。2.运动干预：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），同时可结合力量训练，有助于降低体重、改善机体代谢状况，对多囊卵巢综合征患者的激素水平调节及排卵功能改善有积极作用。
二、药物治疗
1.调节月经周期药物：对于月经紊乱的患者，可使用短效口服避孕药（如复方炔诺酮片等），通过调节激素水平来规律月经周期，一般需持续服用3～6个月，具体用药需根据个体情况由医生评估决定。2.降低雄激素药物：适用于有多毛、痤疮等高雄激素表现的患者，常用药物如螺内酯等，可抑制雄激素合成或竞争雄激素受体，从而改善相关症状。3.改善胰岛素抵抗药物：二甲双胍等药物可增加胰岛素敏感性，帮助降低血糖及改善代谢指标，尤其对于合并胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征患者较为适用。
三、生育相关治疗
1.促排卵治疗：有生育需求且经生活方式调整及药物治疗后仍未自然受孕的患者，可采用促排卵药物（如克罗米芬等）诱导排卵，需在医生严密监测下使用，以降低多胎妊娠等风险。2.辅助生殖技术：对于经上述治疗仍无法受孕的患者，可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术，但需综合评估患者整体情况后谨慎选择。
四、特殊人群注意事项
1.有生育需求的女性：需密切配合医生进行治疗方案的调整，在促排卵过程中要严格遵循医生的监测安排，及时反馈身体状况，以提高受孕几率并保障妊娠安全。2.无生育需求的女性：重点在于通过药物维持月经周期、改善高雄激素症状及预防远期并发症（如子宫内膜癌等），需定期进行妇科检查及相关指标监测。3.不同年龄阶段：青春期患者以调整生活方式为主，必要时可谨慎使用调节月经周期的药物；育龄期患者根据生育需求采取相应治疗措施；围绝经期患者则更关注激素水平波动及相关并发症的预防。
