对于一岁宝宝发烧，首先要测量体温判断发烧程度，正常、低热、中度热、高热有不同范围。然后可通过适当减少衣物被褥、温水擦拭进行物理降温。要观察宝宝精神状态、监测体温变化，若体温超38.5℃或有呼吸急促、咳嗽剧烈等伴随症状需及时就医，一岁宝宝是特殊人群，护理时要保持室内适宜环境并保证充足水分摄入。
一、判断发烧程度
1.测量体温：使用体温计为宝宝测量体温，正常体温一般在36℃-37.2℃之间，若体温在37.3℃-38℃为低热，38.1℃-39℃为中度热，39.1℃以上为高热。一岁宝宝体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境等因素影响，测量时要确保体温计放置正确，如腋下测温要夹紧体温计5-10分钟等。
二、物理降温方法
1.适当减少衣物被褥：宝宝发烧时不要给其穿过多衣物或盖过厚被子，应穿着轻薄、透气的衣物，以利于散热，比如选择棉质的单衣，这样能帮助身体通过皮肤散热来降低体温。
2.温水擦拭：用32℃-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位是大血管流经的地方，通过温水擦拭可以利用蒸发作用带走热量。擦拭时要注意力度适中，时间不宜过长，避免宝宝着凉，一般每个部位擦拭1-2分钟即可。
三、观察与监测
1.观察精神状态：密切观察宝宝的精神状态、面色、食欲等情况。如果宝宝虽然发烧，但精神状态尚可，能正常玩耍、进食，一般情况相对较好；若宝宝精神萎靡、烦躁不安或嗜睡等，需及时就医。一岁宝宝不会用语言准确表达不适，通过观察精神状态等能初步判断病情轻重。
2.监测体温变化：每隔一段时间测量一次体温，了解体温的波动情况。如果体温持续上升或高烧不退，要采取进一步措施或及时送医。可以使用电子体温计等准确测量体温，做好体温记录，便于医生了解病情。
四、及时就医的情况
1.体温相关情况：如果宝宝体温超过38.5℃，且经过物理降温等处理后体温没有下降趋势；或者体温反复升高，间隔时间越来越短等。一岁宝宝体温调节能力弱，高烧容易引发惊厥等情况，所以当体温达到一定程度且处理效果不佳时要及时就医。
2.伴随症状情况：如果宝宝发烧同时伴有呼吸急促、咳嗽剧烈、呕吐频繁、抽搐、皮肤出现皮疹等其他异常症状时，不管体温高低都应尽快就医。例如呼吸急促可能提示肺部感染等严重情况，抽搐可能是高热惊厥的表现，需要及时处理。
五、特殊人群提示
一岁宝宝属于特殊人群，身体各器官功能发育尚不完善，在发烧护理过程中要格外小心。要保持室内空气流通，温度适宜，一般维持在22℃-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。同时要保证宝宝充足的水分摄入，因为发烧会使宝宝体内水分散失增多，多喝水可以预防脱水，还能促进新陈代谢，有助于体温下降。
