植物神经紊乱是病，由交感和副交感神经失衡致内脏功能失调，长期精神紧张等可引发，有心血管、消化、神经等系统表现，靠临床表现及排除器质性病诊断，需与器质性病鉴别，可通过心理调节、生活方式调整非药物干预及必要时药物辅助治疗来改善症状、恢复神经平衡。
一、发病机制相关
植物神经系统包含交感神经和副交感神经，二者相互协调制约以维持身体内部环境稳定。当长期精神紧张、心理压力过大、受外伤、感染等因素影响时，植物神经系统平衡被打破，就会引发植物神经紊乱。例如长期高强度工作的人群，由于持续处于精神高度紧张状态，更容易出现植物神经紊乱相关症状。
二、临床表现方面
1.心血管系统表现：可出现心悸、胸闷、胸痛等类似心脏病的症状，但心电图等检查多无明显异常。不同年龄人群表现可能有差异，年轻人可能因生活方式因素引发，而老年人可能合并基础疾病，但核心是植物神经功能失调导致的心血管系统功能紊乱。
2.消化系统表现：有食欲不振、腹痛、腹胀、便秘或腹泻等表现。对于儿童来说，若存在不良饮食习惯或精神因素影响，也可能出现消化系统的植物神经紊乱症状，影响营养吸收和生长发育；女性在特殊生理期，如经期前后，激素水平变化可能加重消化系统植物神经紊乱的症状。
3.神经系统表现：常见头痛、头晕、失眠、记忆力减退等。长期睡眠障碍会进一步影响身体各系统功能，年龄较大的人群可能本身睡眠调节功能较弱，更易受植物神经紊乱影响出现睡眠问题；有焦虑、抑郁病史的人群，植物神经紊乱的发生风险相对更高。
三、诊断与鉴别
诊断主要依据临床表现、排除其他器质性疾病。需要与冠心病、胃溃疡等器质性疾病鉴别。例如冠心病有典型的心电图动态改变、心肌酶学变化等特征，而植物神经紊乱导致的心血管症状缺乏这些器质性病变的证据。
四、治疗与干预
1.非药物干预
心理调节：通过心理疏导、放松训练等方式缓解精神压力。对于不同年龄段人群，心理调节方式可有所不同。儿童可通过游戏等轻松方式缓解紧张情绪；成年人可采用冥想、瑜伽等方式；老年人可参与社交活动转移注意力，减轻心理负担。
生活方式调整：保持规律作息，合理饮食，适度运动。规律作息对各年龄段人群都很重要，儿童保证充足睡眠有利于生长发育；成年人适度运动可促进植物神经平衡；老年人运动要注意适度，避免过度劳累。合理饮食能为身体提供充足营养，维持植物神经正常功能。
2.药物辅助：可根据具体症状使用相应药物，但需谨慎选择。例如出现失眠症状可在医生评估下使用助眠药物，但要充分考虑不同人群对药物的耐受性等因素，避免不恰当用药对特殊人群造成不良影响。
植物神经紊乱是一种需要引起重视的病症，通过综合的非药物及必要时的药物干预等措施，可帮助患者改善症状，恢复植物神经功能平衡。
