小儿鼻塞可通过清理鼻腔分泌物（用生理盐水滴鼻、吸鼻器清理）、改善环境湿度（使用加湿器）、体位调整（侧卧位）缓解，若鼻塞伴高热、精神萎靡、呼吸困难等需立即就医，就医时可能做鼻腔检查、血常规等。
一、清理鼻腔分泌物
1.使用生理盐水滴鼻：对于小儿鼻塞，可使用生理盐水滴鼻。生理盐水能湿润鼻腔，使分泌物软化，一般婴儿每次每侧鼻孔滴1-2滴生理盐水，儿童可适当增加滴数。生理盐水滴鼻的原理是通过渗透压作用，帮助稀释黏稠的鼻分泌物，使其更容易排出。例如有研究表明，使用生理盐水滴鼻能有效改善婴儿因鼻分泌物堵塞引起的鼻塞症状，且安全性较高，适用于各年龄段小儿，尤其是新生儿及小婴儿，因为其鼻腔黏膜娇嫩，生理盐水相对温和，不会对鼻腔造成刺激。
2.吸鼻器清理：在使用生理盐水滴鼻后，可使用婴儿吸鼻器清理鼻腔分泌物。操作时要注意轻柔，避免损伤小儿鼻腔黏膜。将吸鼻器的吸头轻轻放入小儿鼻孔边缘，缓慢吸气吸出分泌物。吸鼻器清理能直接去除可见的鼻腔分泌物，迅速缓解因分泌物堵塞导致的鼻塞，对于较小的婴儿，这是一种较为有效的速效方法，能快速改善鼻腔通气状况。
二、改善环境湿度
1.使用加湿器：保持室内空气湿度在50%-60%左右有助于缓解小儿鼻塞。干燥的空气会使小儿鼻腔黏膜干燥，分泌物干结，而适宜湿度的空气能让鼻腔黏膜保持湿润，减少分泌物的干结。可使用加湿器增加室内湿度，放置加湿器时要注意定期清洁，防止滋生细菌。有研究显示，将室内湿度维持在合适范围，能降低小儿因空气干燥引起鼻塞的发生率，对于患有上呼吸道感染等疾病导致鼻塞的小儿，改善环境湿度能辅助缓解症状，尤其适用于居住环境干燥的小儿。
三、体位调整
1.侧卧位：让小儿采取侧卧位，可在一定程度上缓解鼻塞。例如左侧鼻塞时让小儿右侧卧位，右侧鼻塞时左侧卧位。这是因为侧卧位时，处于下方的鼻腔因重力作用，分泌物相对更容易流出，从而减轻鼻塞症状。对于年龄较小不会自主翻身的小儿，家长可帮助其调整体位，这种方法简单易行，能快速看到一定的缓解效果，尤其适用于因鼻腔分泌物积聚导致鼻塞的小儿。
四、就医评估
1.及时就医情况：如果小儿鼻塞伴有高热、精神萎靡、呼吸困难等症状，需立即就医。因为这些可能是严重疾病的表现，如肺炎、鼻窦炎等。高热可能提示感染较为严重，精神萎靡可能意味着小儿身体状况较差，呼吸困难则直接影响呼吸功能，需要及时进行医疗干预。例如当小儿鼻塞同时伴有持续高热超过38.5℃，且服用退热药物后体温不退，同时呼吸频率增快，就应尽快带小儿就医，进行相关检查以明确病因并进行针对性治疗。
2.就医检查项目：医生可能会进行鼻腔检查、血常规等检查。鼻腔检查能直接观察鼻腔内部情况，是否有异物、炎症等；血常规检查可帮助判断是否有感染及感染的类型，如细菌感染或病毒感染等，从而为后续治疗提供依据。对于小儿鼻塞，医生会根据具体情况进行相应的检查以制定合适的治疗方案。
